וואָס זאָל איר טאָן אויב בעיבי וויינען איידער איר גיין צו בעט?
בייביז דאַרפֿן שלאָפן צו וואַקסן און אַנטוויקלען געזונט, אָבער מאל זיי וויינען ווייַל זיי קענען נישט פאַרענטפערן צו שלאָפן אַליין. עטלעכע טרערן ביי בעדטיים זענען נאָרמאַל אַפּערייטינג פּראָצעדור פֿאַר רובֿ בייביז, אָבער קענען זיין טשאַלאַנדזשינג פֿאַר קערידזשערז. אַזוי וואָס זאָל עלטערן טאָן אויב בעיבי שרייט איידער איר גיין צו בעט?
גוט שלאָפן איז וויכטיק פֿאַר די בייביז' געזונט און ימיונאַטי. אבער אויב די בייביז קענען'צו שלאָפן אָן וויינען ערשטער, באַטראַכטן די סיבות:
געפיל פון ומבאַקוועם. א נאַס אָדער גראָב דייפּערז און קראַנקייַט וועט מאַכן דיין בעיבי ומבאַקוועם און האַרדער ווי געוויינטלעך צו פאַרענטפערן.
הונגער. בייביז וויינען ווען זיי זענען הונגעריק און קענען נישט פאַלן שלאָפנדיק.
ז ײ זײנע ן אויםמאד ט או ן האב ן שװע ר זי ך צוזעצ ן בײנאכט .
אָוווערסטימולאַטעד. א העל, סקרינז און ביפּינג טויז קענען רעזולטאַט אין אָוווערסטימיאַליישאַן און די אָנטרייַבן צו קעמפן שלאָפן.
צעשיידונג דייַגעס. די קלינגי פאַסע בריק אין אַרום 8 חדשים און קען רעזולטאַט אין טרערן ווען איר לאָזן זיי אַליין.
זיי זענען געטינג געוויינט צו אַ נייַע אָדער אַנדערש וועג פון שלאָפן.
וואָס איר קענען טאָן:
פּרוּווט די פּראָסט סודינג טעקניקס:
פּרוּווט צו ויסמיידן סטימיאַלייטינג אַקטיוויטעטן אין מינדסטער אַ שעה איידער די בעדטיים פון די בעיבי.
מאַכן זיכער דיין בעיבי איז נישט הונגעריק איידער בעט.
ניצן דיספּאָוזאַבאַל דייפּערז מיט בעסער אַבזאָרבאַנסי צו האַלטן דיין בעיבי 'ס דנאָ טרוקן און באַקוועם.
האָבן האַרט בעדטיים רוטין. געדענקט ווען דיין בעיבי ווייקס אַרויף און גייט צו בעט, און שטעקן צו דעם בעדטיים רוטין.
געדענקט דאָס: דו זאלסט נישט לאָזן דיין בעיבי האַלטן וויינען. עס איז וויכטיק צו ריספּאַנד צו דיין בעיבי 'ס נויט פֿאַר שלאָפן און טרייסט.
